Riz au lait protéiné

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🙈🙉🙊Ingrédients🙈🙉🙊

🍮75gr de riz rond

🍮120 ml de lait de soja

🍮20 gr de protéine

🍮2 œufs

🙈🙉🙊Préparation🙈🙉🙊

Faire cuire une vingtaine de minutes le riz dans l’eau, le rincer et le remettre a chauffer dans le lait.

Quand il a quasiment tout bu, ajouter la protéine et les deux œufs. Mélanger et réserver au frais.

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