Roulé banane beurre de cacahuètes

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🙈🙉🙊Ingrédients🙈🙉🙊

pour la pâte

🍮1 œuf

🍮3 blancs d’œufs

🍮40 gr de farine de riz

🍮120 ml de lait de soja

🍮5 gr de chocolat amer ( van houten)

pour la garniture 

🍮1 banane 

🍮beurre de cacahuètes

🙈🙉🙊Préparation🙈🙉🙊

Mélanger tout sauf le chocolat et laisser reposer votre pate.

séparer 100 ml de votre préparation que vous mélanger au van houten.

Cuire vos deux crêpes a feu chaud.

Couper votre banane en deux , et mettre au milieu votre beurre de cacahuètes.

mettre votre crêpe nature, déposer dessus celle au chocolat. Mettre votre banane, et rouler le tout. Couper au milieu.

Dresser et déguster.

Vous pouvez repasser le tout 1 min au micro onde ; tiède c’est juste une tuerie…

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3 réflexions sur “Roulé banane beurre de cacahuètes”

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